最近おならの回数がかなり多いような気がする・・・なんてことありませんか？
おならの量は人によって違いがあるようなんですが、なんか今日は妙におならがたまると感じたり、
最近おならが増えたような気がすると感じることありますよね？
調べてみると成人が１日にたまるおならの量というのは、個人差や食事内容・体調などによって
違いがあるようですが、
一般的には１００ｍｌ～２５００ｍｌと言われていて、たいへん大きな差があります。
１００ｍｌではコップ半分程度なのですが、２５００ｍｌでは２リットルのペットボトルに
入りきれないのですから。
こんなに差が出てしまうのは何故なのでしょう？
それは、体内にガスがたまりやすい状況になるとおならが増えるということになるそうです。
例えば、さつまいもなどのように繊維質の多い食事をするとガスがたまりやすくなりますし、
やはり便秘の人もガスがたまります。
それ以外にも、ストレスや体調不良で交感神経の働きが鈍るとガスがたまりやすくなり、
加齢もおならの量が増える原因の一つだと言われているのです。
野菜を中心とした健康食は、大変体には良いのですが、
おならの量は増えるということになるでしょう。
また、
大腸がんなどの病気によっても、おならの量が増えることがありますから、
覚えておきましょう。
特に女性は便秘がちの人が多いですので、ガスの量が増えるだけでなく、
ニオイも臭くなってしまいますので気をつけたいものです。
以前はおならが出るのは健康な証拠と言われていましたが、病気の可能性もありますから、
おならが増えたらちょっと原因を考えてみましょう。
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